Bu bölümde oruç ve Ramazana ilişkin aktüel konuları konuşalım..
Orucun Sağlığa Yararları Nelerdir?
Oruç tut sıhhat bul.
Sabırlı olmayı öğretir, açlık ile mücadele ve aç insanların halini anlayıp empati yeteneğini geliştirir. Bu vesileyle hayatın günlük rutin streslerinden ve küçük dertlerinden insanı kurtarır.
Kilo vermek için bir araçtır.
Sürekli çalışan insan sindirim sistemi ve midesi dinlenme imkanı bulur Ramazan orucu süresince.
Sigarayı bırakmak için güzel bir fırsattır.
Oruçta vücutta uzun süre depolanmış yağlar ve diğer besin maddeleri kullanılır, yakılır, vücut bu vesileyle yenilenmiş olur.
Mide boş olacağı için kalp mideye kan pompalamasını azaltır ve kalp de dinlenmiş olur.
Yine mide boş olduğu için gün boyunca, bazı mide rahatsızlıklarında mide kendi kendisini bu vesileyle daha hızlı tamir eder.
Böbrekler de aynı zamanda dinlenirler oruçlu iken.
Oruçlu iken ayrıca tüm hücreler, 12 parmak bağırsağı, karaciğer gibi bir çok sürekli çalışan ve yorulan organlar toksiklerden kurtulma, dinlenme ve kendini yenileme ve iyileştirme imkanı bulur.
oruç kalbi dinlendirir
Sağlık açısından orucun faydaları elbetteki bunlarla sınırlı değildir. Hem farz olan bir ibadeti yerine getirmek, hem de bunun yanında sağlığımıza kavuşuyor olmak harika bir duygu olsa gereken. Ramazan ayının herkes için hem dini, hem de sağlık açısından bereketli geçmesi dileği ile.
Eğer mide boş iken sizi rahatsız eden gastrit gibi bir rahatsızlığınız ya da açlık durumunda şekerinizin düşmesi gibi kronik bir hastalığınız yok ise, oruç tutmanız şiddetle önerilir.
Evet oruç yazın sıcak günlerine gelmekte, tutması da meşakkatli olacak, ama neticesinde kazandırdıklarına kesinlikle değer. Hem sağlığınıza kavuşacak, hem de sevaplarınızı katlayıp, günahlardan uzak kalacaksınız
__________________
Never trust anything you sees or hear in forex, Do within own understanding only.(Foreks'te gördüğünüz ve duyduğunuz hiç bir şeye güvenmeyin.. Kendi PİP'inizin peşinden gidin. Pip kazanın dio)
Last edited by Capital1; 07-12-2013 at 14:41.