Hemen hepsi çok güzel..
Evinizde çeşitleme de yapabilirsiniz.
İçindeki zihni açıcı maddeler yanında su da içmiş oluyorsunuz.
Güzel tadları kokusu size ayrıca moral verecek.
Sağlığınıza dikkat etmenin ekstra mutluluğunu da yaşamış olursunuz.
Bitki çayları olmasa da bildiğimiz çay... zaten o da bitki sayılır..
İçindeki kafein-tein vs. nin etkileri sayarsak...
- Akciğeri genişletir.. havayollarını genişletir... Daha fazla hava almış olursunuz içinize... Astım hastalarında kullanılan ilaçlar bu kafeinin türevleri aslen. Aynı etkiyi daha fazla yaparlar.
- Zihin performansını artırır. Organların çalışma hızını artırır.
- Kan dolaşımını artırır. Damarları genişletir.
- En güzel idrar söktürücüdür. Hem fazla su almayla bu tetiklenir hem de kafinin böbrekleri ekstra çalıştırma özelliği var. Dolayısıyla 2-3 saat sonra susatmış da olurlar... Tekrar su içmeniz gerekir.. olsun daha iyi..
- Diğer güzel bir özellik... enerji harcatır... yani kısmen zayıflamaya faydası var. Bu çok hissedilmeyen bir etkidir. Zayıflama için tek başına yeterli olmaz hiç bir zaman.
Dikkat edilmesi gereken bir yan etki olarak söyliyeyim...
Kalp hızını artıracağı için ritim bozukluğu olanlar... çok içmesin.
Kalp hızını artırsada tansiyonu yükseltmiyor.. sebebi de damarları da genişlettiği için bu olmuyor.
Diğer bir özellik yan etki olarak... günde 10-15 bardak içenler için diyeyim... Mide asitini artırır midede kazınma hissi uyandırır.
Bir de mide bulantısını artırır.
Bu yazdıklarımız bildiğimiz çaya bağlıdır. Diğer bitki çayları için değil...