Oruç tutmak ve diğer ibadet emirlerin ana bir gayesi vardır nefsi temizlemek,arındırmak,Yüce rabbimiz kutsal kitabımızın şems suresi 7,8 ve 9. ayeti kerimelerinde nefsi tanımlamış ve nefsini arndıranın kurtuluş bulacağını buyurmuştur ilgili ayetler;
91/ŞEMS-7: Ve nefsin ve mâ sevvâhâ.
Nefse ve onu (7 kademede ahsene dönüşecek şekilde) sevva edene (dizayn edene) (andolsun).
91/ŞEMS-8: Fe elhemehâ fucûrehâ ve takvâhâ.
Sonra ona (nefse) fücurunu ve takvasını ilham etti.
91/ŞEMS-9: Kad efleha men zekkâhâ.
Kim onu (nefsini) tezkiye etmişse felâha (kurtuluşa) ermiştir.